онлайн-курс
Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники
Только практика без воды
Ответы на вопросы преподавателем
Сертификат
онлайн-курс
Улучшение подвижности суставов. Мобилизационные техники
Только практика без воды
Ответы на вопросы преподавателем
Сертификат
Скидка закончится через
Полный практический курс упражнений в день оплаты
- Поясничный, грудной и шейный отделы позвоночника
- Плечевые и тазобедренные суставы
- Коленные и локтевые суставы
- Лопатки
- Кисти
Оплатите курс и получите полный комплекс видео-упражнений уже сегодня
Программа курса
Блок 1.
Блок 1.
Тазобедренный сустав
- Как выбрать ленту
- Принцип работы с лентой на примере ТБС
- Сгибание ТБС, лежа на спине. Латеральное скольжение
- Сгибание ТБС, лежа на спине. Заднее скольжение
- Сгибание ТБС на четвереньках
- Внутреннее и наружное вращение ТБС. Заднее и латеральное скольжение
- Разгибание ТБС
Блок 2.
Блок 2.
Коленный сустав
- Коленный сустав. Сгибание
- Коленный сустав. Разгибание
- Коленный сустав. Сгибание стоя
Блок 3.
Блок 3.
Шейный отдел позвоночника
- Принцип работы с шейным отделом
- Разгибание шейного отдела с ремнем
- Разгибание шейного отдела с полотенцем
- Вращение шейного отдела с ремнем
Блок 4.
Блок 4.
Грудной отдел позвоночника
- Принцип работы с грудным отделом
- Разгибание грудного отдела. 1 вариант
- Разгибание грудного отдела. 2 вариант
- Разгибание грудного отдела через колено
- Разгибание грудного отдела на ролле
- Разгибание грудного отдела с резиной лежа
- Разгибание грудного отдела с резиной стоя
Блок 5.
Блок 5.
Поясничный отдел позвоночника
- Разгибания стоя с резинкой. Самостоятельная работа
- Сгибание на четвереньках
- Сгибание стоя с резиной на четвереньках. Самостоятельная работа
- Сгибание стоя с резиной
Блок 6.
Блок 6.
Лопатка
- Подъем и опускание лопатки
- Приведение и отведение лопатки
- Наружная ротация лопатки
- Внутренняя ротация лопатки
Блок 7.
Блок 7.
Плечевой сустав
- Плечевой сустав. Сгибание
- Плечевой сустав. Сгибание с лентой
- Плечевой сустав. Наружная ротация
- Плечевой сустав. Разгибание + приведение + внутренняя ротация
Блок 8.
Блок 8.
Локтевой сустав
- Локтевой сустав. Сгибание
- Локтевой сустав. Разгибание + Супинация
- Лучезапястный сустав. Разгибание
36 видео
Рабочие методики и практика.
Без воды.
Общая продолжительность уроков 64 минуты
Мы ценим ваше время. Самое важное из опыта преподавателя в каждом видео.
98% пользователей успешно заканчивают обучение
Вы можете обучаться за чашкой кофе, по дороге на работу или вместо залипания в соцсетях.
Сколько по времени?
Вы самостоятельно можете выбрать интенсивность и продолжительность занятий.
Когда?
Учитесь в любое удобное для вас время. Курс проходит в записи.
Где?
Онлайн. Из любой точки мира, где есть доступ к интернету.
Наглядно
Понятное объяснение на реальном человеке.
Обратная связь
Вы сможете задать вопросы по каждому уроку в комментарии и преподаватель ответит вам.
Доступ к курсу в записи
Доступ к курсу сразу после оплаты. Смотрите и пересматривайте видео без спешки.
Автор курса
Андрей Богатырев
- Врач-реабилитолог
- Мануальный терапевт
- Врач спортивной медицины
- Автор полезного блога о реабилитации
- Автор книги "Эстетическое тейпирование. Эффективный способ естественного омоложения"
Именной сертификат*
После того, как вы пройдете весь курс целиком, вы получаете сертификат. Добавляете его в свое портфолио. Начинаете использовать новую методику в работе с клиентами.
*Сертификат подтверждает факт прослушивания курса лекций, демонстрирует интерес к профессии и стремление к саморазвитию. Не является документом об образовании. Итоговая аттестация при выдаче сертификата не проводится.
Учитесь в удобное время.
Вы можете заморозить доступ к курсу на 15 или 30 дней.
Чтобы воспользоваться заморозкой, нужно написать на электронную почту школы info@anatomystudy.ru до истечения срока доступа к курсу. В сообщении укажите название курса и срок, на который вы хотите его заморозить: 15 или 30 дней. Заморозить доступ можно только один раз.
Заморозке не подлежат курсы "Здоровье женщины. Тазовое дно", "Траектория роста" и курсы с годовым доступом.
Знания - лучший подарок
Вы можете купить курс в подарок друзьям или коллегам
Новые навыки помогут им оптимизировать свою работу и повысить личную эффективность.
Оставьте заявку и менеджер поможет вам оформить подарок.
Ответы на вопросы:
В каком виде предоставляется сертификат о прослушивании курса?
Сертификат предоставляется в электронном виде.
Нужно ли покупать специальное оборудование?
Специальное оборудование не требуется, если иное не указано в курсе.
Как оформить рассрочку* от Т-Банка?
На странице оплаты выберите вариант оплаты "Рассрочка" и срок: 4, 6, 10 или 12 мес. Нажмите "Купить в рассрочку" и, заполните небольшую анкету в открывшемся окне. Оформление займет не более 5 минут.
*Рассрочка — это форма кредита (займа), при которой переплаты по кредиту (займу) не возникает за счет скидки на товар, предоставляемой продавцом. Процентная ставка по продукту «Рассрочка» - от 6,709% до 70% годовых. Минимальная сумма - 3000 рублей. Срок предоставления - от 3 до 12 месяцев. Ваш тариф и размер ежемесячного платежа будет определен по результатам рассмотрения заявки. Подробнее на сайте www.tbank.ru. АО «Т-Банк», ООО «Микрофинансовая компания «Т-Финанс».
Какая переплата будет при оплате программы в рассрочку?
При оплате в рассрочку переплат нет.
Смогу ли я оплатить курс, если живу за пределами РФ?
Да. Принимаем оплату онлайн из любой точки мира.
Вернуться на сайт Годового курса
Место проведения консультаций и тренировок фитнес-клуб «Анатомия»
Москва, Усачева ул., 35с1, м. Спортивная.
Общество с ограниченной ответственностью «Анатомия Клуб» Лицензия на осуществление медицинской деятельности № ЛО-77-01-018921 от «21» октября 2019 г.
ИП Семёнов А.С.
ИНН: 290101839099
ОГРН: 317774600263372
info@anatomystudy.ru
авторизуйтесь
Будем использовать в работе!
Благодарю!
Действительно полезные видео, когда нет времени и возможности заниматься в зале, резина приходит на помощь )