Курс для себя и для специалистов. В этом курсе мы уделяем особенное внимание работе специалиста руками.

Курс для массажистов, реабилитологов и фитнес-тренеров с подготовкой.

Курс для врачей, массажистов и тренеров с медицинским образованием

Нейродинамические упражнения позволят улучшить мобильность нервной системы по ходу тех нервов, где отражается боль.

Базовый онлайн-курс о тестировании и тренировках коленного сустава.

Базовый онлайн-курс о тестировании и тренировках плечевого сустава.

Профессиональное обучение для специалистов, которые хотят знать как эффективно исправить дисбаланс, вызванный нижним перекрестным синдромом.

Мы научим устранять верхний перекрестный синдром, а значит вы сможете избавить клиента от сутулости.

Базовый онлайн-курс о координации и работы центральной нервной системы разных уровней.

Подробный разбор и схемы мышечных тестов для объективной и наглядной оценки состояние мышц клиента. 

Инструмент для разработки индивидуальных программ тренировки.

Как решать проблемы с помощью тейпирования. Подробная демонстрация работы с тейпами, нюансы и особенности.

Вам точно надо на курс если вы:

• Сутулитесь
• Ведете сидячий образ жизни.
• Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
• Заметили у себя "вдовий горбик"
• Тренируетесь, но осанка не улучшается.
   

Плечевой сустав — это шаровидный сустав с большим количеством степеней свободы. Отличная подвижность и сильные мышцы сделают ваше плечо крепким и способным противостоять нагрузке.

Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается и спина начинает болеть.

То же самое происходит и в тазобедренных суставах.

От диагностики к решению

Этот курс - ПУТЕВОДИТЕЛЬ тренера по всевозможным болям в верхней конечности от диагностики к решению.

Вы научитесь работать с нестабильными суставами верхней конечности с помощью упражнений, тейпирования, эластичного бинтования и флоссинга.

Если у вас уже болит шея, то после первых упражнений вы почувствуете облегчение. Шея это сложный регион тела, который требует особого внимания.

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.

Готовый набор упражнений для клиента с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Включает в себя 4 модуля:
1 модуль: Лопатка и верхняя конечность;
2 модуль: Нижняя конечность;
3 модуль: Туловище и шея;
4 модуль: Позвонки и грудная клетка.

Искривление позвоночника - распространенное заболевание среди наших клиентов. Важно учитывать эту особенность при подборе тренировок, массажа и прохождении реабилитационного периода.

• Если у вас слабые мышцы поясницы значит будет вываливаться живот 
• При восстановлении после травмы 
• Если врач рекомендовал укреплять мышцы поясничного региона 
• Когда беспокоит или болит после физической нагрузки или долгой сидячей работы.

Курс дает вам алгоритм тренировок без операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит - проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.

Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.

Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.

Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.

Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный сустав.

Курс для тех, кто хочет:

• начать вести клиентов онлайн и проводить тренировки в онлайн формате;
• работать удаленно, без привязки к месту или клубу;
• брать клиентов из любого города или страны;
• не проседать в доходе летом в дачный сезон и сезон отпусков;
• путешествовать и работать из любой точки мира.

Готовая методика действий для эффективной работы с питанием клиентов. 

Алгоритмы регулирования рациона продуктами из супермаркета

Скидка 20% при оформлении предзаписи на курс.

Старт курса в июле 2025 года.

Курс для специалистов по фитнесу, которые хотят улучшить качество своих услуг и выстроить очередь из клиентов

Узнаете, как фитнес-тренеру расти в доходе постоянно. Как вы можете влиять на свой доход. В каких случаях нужен онлайн-продукт, а когда можно расти без него. Получите проверенные знания, благодаря которым уже 400+ фитнес-тренеров увеличили свой заработок и привлекли клиентов.

Старт курса в сентябре 2025 года.

• Обучающие видео
• Рекомендации книг
• Исследования
• Обсуждение насущных вопросов
• Анонсы обучений

Вход в этот канал открыт только для действующих фитнес-тренеров. Поэтому вы можете себя комфортно чувствовать при общении на профессиональные темы.

Будь в лучшей форме этой зимой

Тренировки для дома, составленные в соответствии с вашей целью

Подбор нормы калорий и соотношения БЖУ для лучшего результата

Преподавательский надзор. Только для участников первого потока

Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте. 

30 минут в день. 

Без оборудования. 

Если вы: устали от скучных тренировок, мечтаете стать стройнее, не хотите заниматься в зале, хотите снизить вес и избавится от складок жира. Ждем вас на курсе.

Старт курса после оплаты

Вам точно надо на курс если вы:

• Сутулитесь
• Ведете сидячий образ жизни.
• Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
• Заметили у себя "вдовий горбик"
• Тренируетесь, но осанка не улучшается.