На курсе вы мягко и эффективно проработаете лопатки и позвоночник. Уберете напряжение в шее и спине и начнете дышать полной грудью

Курс для тех кто хочет сохранить подвижность позвоночника и улучшить его гибкость

Всё что вам нужно - пижама и кровать. Вы научитесь просыпаться с удовольствием. 7 видео-тренировок в записи. Не более 10 минут в день

Этот курс - тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.

Если вас беспокоит слабость мышц поясничного региона или вы чувствуете боль в пояснице после физической нагрузки или долгой сидячей работы

Тренировка на все тело с собственным весом. Необходимое оборудование - шведская стенка.

Мимическое сокращение мышц лица, внешние воздействия, возрастные изменения приводят к появлению морщин.

Тейп мягко "массирует" и расслабляет мышцы лица, улучшает кровоток и циркуляцию лимфы. 

Регулярное тейпирование замедляет процесс старения, способствует разглаживанию мимических морщин.

Важно учитывать наличие сколиоза при подборе тренировок, массажа и прохождении реабилитационного периода.

Готовая методика действий для эффективной работы с питанием клиентов. Алгоритмы регулирования рациона продуктами из супермаркета

Скидка 20% при оформлении предзаписи на курс.

Включает в себя 5 модулей:
1 модуль: Суставы;
2 модуль: Позвонки и грудная клетка;
3 модуль: Туловище и шея;
4 модуль: Верхняя конечность;
5 модуль: Нижняя конечность.

Бонус: Остеология

Курс дает вам алгоритм тренировок до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Новый курс «Пуленепробиваемые колени» ответит на вопрос – как правильно тренировать колени. Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.

Вам точно надо на курс если вы:

• Сутулитесь
• Ведете сидячий образ жизни.
• Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
• Заметили у себя "вдовий горбик"
• Тренируетесь, но осанка не улучшается.

Готовый набор упражнений для клиента с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Курс для занятий дома и для профессионалов! Уделяем внимание работе руками и разнообразию тренировок.

Перед началом работы с клиентом необходимо провести полную оценку опорно-двигательного аппарата и заранее выявить все индивидуальные особенности и потенциальные риски.

Курс для специалистов по фитнесу, которые хотят улучшить качество своих услуг и выстроить очередь из клиентов

Базовый онлайн-курс о восстановлении мышц тазового дна и не только.

Открыты продажи. Старт потока 22 апреля

Тренировки рекомендованы всем, кто:

• Восстановился после родов и готов к более сложным тренировкам
• Имеет 1-2 степень опущения органов малого таза, но научился управлять дыханием и контролировать «домик»
• Хочет получить стройное и функциональное тело мечты
• Предпочитает тренироваться дома

Скидка 20% при оформлении предзаписи на курс.

Комфортные тренировки для снижения веса в любом возрасте. 

30 минут в день. 

Без оборудования. 

Если вы: устали от скучных тренировок, мечтаете стать стройнее, не хотите заниматься в зале, хотите снизить вес и избавится от складок жира. Ждем вас на курсе.

Скидка 20% при оформлении предзаписи на курс.