Курс «Диагностика + Решение» подойдет всем, кто хочет перейти от шаблонных программ к персонализированному подходу, повысить свою экспертизу и выделиться на рынке.

Независимо от опыта — будь то новичок, профессионал или онлайн-тренер — методика поможет решить ключевые задачи: безопасность, эффективность и лояльность клиентов.

Этот курс позволит вам стать не просто тренером, а экспертом, который помогает клиентам решать их проблемы и достигать целей.

Узнаете, как фитнес-тренеру расти в доходе постоянно. Как вы можете влиять на свой доход. В каких случаях нужен онлайн-продукт, а когда можно расти без него. Получите проверенные знания, благодаря которым уже 400+ фитнес-тренеров увеличили свой заработок и привлекли клиентов.

Курс для тех, кто хочет:

• начать вести клиентов онлайн и проводить тренировки в онлайн формате;
• работать удаленно, без привязки к месту или клубу;
• брать клиентов из любого города или страны;
• не проседать в доходе летом в дачный сезон и сезон отпусков;
• путешествовать и работать из любой точки мира.

Для тренеров и специалистов по работе с телом. Научитесь расслаблять мышцы клиента за 5 минут — безопасно и эффективно

Комплексный онлайн-курс для восстановления свободы движения и снижения скованности в теле

Курс для тех, кто хочет вернуть здоровье своим стопам и снова почувствовать легкость движения

Нейродинамические упражнения позволят улучшить мобильность нервной системы по ходу тех нервов, где отражается боль.

Базовый онлайн-курс о тестировании и тренировках коленного сустава.

Базовый онлайн-курс о тестировании и тренировках плечевого сустава.

Базовый онлайн-курс о координации и работы центральной нервной системы разных уровней.

Подробный разбор и схемы мышечных тестов для объективной и наглядной оценки состояние мышц клиента. 

Инструмент для разработки индивидуальных программ тренировки.

Как решать проблемы с помощью тейпирования. Подробная демонстрация работы с тейпами, нюансы и особенности.

Плечевой сустав — это шаровидный сустав с большим количеством степеней свободы. Отличная подвижность и сильные мышцы сделают ваше плечо крепким и способным противостоять нагрузке.

Подвижность позвоночнику дают эластичные межпозвонковые диски. С возрастом их эластичность утрачивается, диск истончается и сплющивается и спина начинает болеть.

То же самое происходит и в тазобедренных суставах.

Если у вас уже болит шея, то после первых упражнений вы почувствуете облегчение. Шея это сложный регион тела, который требует особого внимания.

В какой-то момент жизни уровень риска тренировки должен быть снижен максимально, но её эффективность должна оставаться на высоком уровне.

Готовый набор упражнений для клиента с проблемами опорно-двигательного аппарата.

Искривление позвоночника - распространенное заболевание среди наших клиентов. Важно учитывать эту особенность при подборе тренировок, массажа и прохождении реабилитационного периода.

• Если у вас слабые мышцы поясницы значит будет вываливаться живот 
• При восстановлении после травмы 
• Если врач рекомендовал укреплять мышцы поясничного региона 
• Когда беспокоит или болит после физической нагрузки или долгой сидячей работы.

Курс дает вам алгоритм тренировок без операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок с 1 недели после операции и до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Курс дает вам алгоритм тренировок до полного восстановления. Вы можете делать их самостоятельно. Если вы фитнес-тренер или специалист ЛФК вы можете использовать курс для тренировок своих клиентов или пациентов.

Локоть гольфиста или медиальный эпикондилит - проявляется в виде боли по внутренней части локтевого сустава и вызывается воспалением сухожилий мышц, которые прикрепляются к медиальному надмыщелку плечевой кости.

Чаще всего проявляется у теннисистов, метателей, гольфистов.

Локоть теннисиста или латеральный эпикондилит - привычное название боли по внешней части локтевого сустава, вызванное воспалением (чаще всего от повторяющейся перегрузки) сухожилий мышц.

Это тренировочная программа для дома или для занятий с клиентами в фитнес-центре.

Проблемы с коленями входят в топ 10 «больных тем» последнего десятилетия. Люди часто чрезмерно боятся за свои колени. Сложность ситуации заключается в том что с одной стороны многие говорят «не делаю это - это «убьет» мои колени», с другой - любая повседневная активность нагружает коленный сустав.

• Обучающие видео
• Рекомендации книг
• Исследования
• Обсуждение насущных вопросов
• Анонсы обучений

Вход в этот канал открыт только для действующих фитнес-тренеров. Поэтому вы можете себя комфортно чувствовать при общении на профессиональные темы.

Создайте свою идеальную программу в 3 шага — даже если уже отчаялись получить результат.

✅ Почему стоит пройти:

Вы поймёте, почему ягодицы не росли — и что с этим делать.

Научитесь составлять программу под свою анатомию.

Получите практику от двух экспертов с международным опытом.

Сэкономите годы проб и ошибок.

Вам точно надо на курс если вы:

• Сутулитесь
• Ведете сидячий образ жизни.
• Видите, что ваши плечи и голова уехали вперед.
• Заметили у себя "вдовий горбик"
• Тренируетесь, но осанка не улучшается.